家长必知儿童缺锌的10个表现,异食癖生长发育缓慢(附补锌的食物) — 养生百科网

  发布时间:2025-07-10 00:53:43   作者:玩站小弟   我要评论
作为家长,做担心的就是孩子缺乏营养,对于小孩子来说微量元素非常重要,就像孩子缺锌就是一个严重的情况,会导致孩子生长发育不良,出现侏儒症等,家长必须知道儿童缺锌的10个表现,像孩子食欲减退、异食癖等,补 。

作为家长,家长做担心的必知表现补锌就是孩子缺乏营养,对于小孩子来说微量元素非常重要,儿童就像孩子缺锌就是缺锌一个严重的情况,会导致孩子生长发育不良,个的食出现侏儒症等,异食育缓家长必须知道儿童缺锌的癖生10个表现,像孩子食欲减退、慢附异食癖等,物养补锌主要是生百食补为主。

儿童缺锌的科网10个表现

1、食欲减退。家长

2、必知表现补锌异食癖,儿童乱吃奇怪的缺锌东西,咬指甲,吃头发,吃纸屑等。

3、生长发育缓慢,身高比同龄人低3-6厘米,体重轻2-3公斤。

4、免疫力低下,经常感冒发烧,反复的呼吸道感染。

5、指甲有白斑,手指长倒刺,地图舌(舌头表面有不规则的红白形状)。

6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。

7、视力减退,视力障碍,夜视困难、近视、远视、散光等。

8、出现外伤时,伤口不容易愈合,容易患皮炎、湿疹。

9、青少年的性发育迟缓。

10、慢性腹泻、长期腹泻,口腔溃疡反复发作。

一般像腹泻儿童、早产儿童、先天性缺锌的儿童都是需要补锌的,医学上有两种检查缺锌的方法,一种是用头发作化验,第二种是用静脉血化验。家长们如果发现孩子有上述的症状,担心的话可以去医院检查一下。通常补锌都是食补为主,动物性食物含锌量高于植物性食物。养生百科网 WWW.cNYSBk.COm

补锌的食物有哪些

1、贝类中牡蛎含锌量最高

牡蛎也就是生蚝,是所有食物中含锌量最高的,每100克牡蛎中含71.2毫克的锌,而且补锌能提高男性生殖能力,所以沿海一带的男性一般生育能力极强,一个成年男性每天吃一个牡蛎即可满足身体所需的锌元素,可见其锌含量有多么高......

  • Tag:

相关文章

  • 水痘刚开始的样子图片,初期会发热而且有瘙痒丘疹(大人症状更严重) — 养生百科网

    患有水痘的话,是需要重视的,它在春天和冬天的季节是发生的较多的,大家是可以先看看,水痘刚开始的样子图片,需要注意的是,在一些前驱症状比如发热等之后,是可以在身上发现疹子的,一些类似感冒的现象可不要忽视
    2025-07-10
  • 早孕检查为什么那么重要?

    02、协助判断孕周很多孕妈不记得末次月经的时间,或者遇到经期不规律的情况,无法准确的推算孕周,因此需要通过早孕B超检查,较为准确地计算胎儿的孕周,推算预产期。03、明确胎儿数目B超检查能够及时发现是否
    2025-07-10
  • 早孕检查为什么那么重要?

    02、协助判断孕周很多孕妈不记得末次月经的时间,或者遇到经期不规律的情况,无法准确的推算孕周,因此需要通过早孕B超检查,较为准确地计算胎儿的孕周,推算预产期。03、明确胎儿数目B超检查能够及时发现是否
    2025-07-10
  • 薏仁红豆菱角粥——秋季利尿消肿去湿

    秋季很容易上火,而且还会出现食欲不振或者是一些疾病的发生,特别是肠胃问题很容易受到人们的担心,秋季适合吃一些健脾养胃祛湿的食物,比如说菱角就是不错的选择,菱角如何食用呢,来看看薏仁红豆菱角粥的做法。【
    2025-07-10
  • 维生素b6的作用和功效及副作用,可大大缓解经期女性痛处 — 神奇养生网

    有人去医院检查身体,医生说多吃点含维生素b6的食物,可能有点懵,维生素b6是干嘛的?维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,一般人体需要的b6是很微量的,但是如果你经常大鱼大肉,可能就需要了,这里为大
    2025-07-10
  • 中药决明子的副作用与禁忌

    为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。其性微寒,昧甘、苦、咸。人肝、肾经。功能为清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。常规用量10~15g。【药理及作用功
    2025-07-10

最新评论